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橡实的营养价值

橡实中含有淀粉、蛋白质、吃橡nba比分网推荐氨基酸、实上实胡萝卜素，火橡维生素B1、营养B2及多种人体所需微量元素，价值还富含油脂，吃橡榨出的实上实油类似于橄榄油，是火橡一种很好的食用油。国外有科学家认为，营养橡树是价值一种有很高开发利用价值的野生植物资源，将成为未来的“粮食作物”。

不上火

容易上火的人一定要特别的注意饮食，上面就是对吃橡实会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。

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